宇宙系ショップ☆スターシード

スターシード運動塾〜ジョギング講座(初級)〜

15,000円（税込）

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商品詳細

【スターシードの為の運動塾】
はじめまして！
スターシードサロン1期の金子ちひろです。
フィットネスインストラクターをしています。宇宙については全く理解できていませんが（笑）スピは好きです。

この度、思いついたことはやってみよう！
と、ハイヤーからの指示がありましたので、『スターシード運動塾』を立ち上げました(^-^)波動を整える為にもこの3次元では運動(肉体を鍛えること)は大切だと思います。

第一回はいつでもどこでも気軽に出来る『ジョギング』をテーマにします。多くの成功者も取り入れ"動く瞑想"とも呼ばれる『走ること』を実践してみましょう！
100mも走れない運動初心者の方を半年でフルマラソン完走へ導いてきた知識とノウハウで世のスターシードさんのお役に立てれば幸いです。

【ジョギングのメリット】
①ダイエット
運動の中でもダントツ、ダイエット効果が高いです。
②ストレス発散
ブロック解除などで精神的に落とせなかったストレスを身体を動かして物理的に発散させましょう！
③腰痛、肩こり、猫背解消、心肺機能向上
姿勢が良くなるので背骨のエネルギーが整い、身体の不具合が減ります。等

【内容】
都内某所にてフォーム講習会、及び座学
走る為の知識を先ずは覚えて頂きます。
その後、体力に合わせてゆっくりウォーキングとジョギングを行います。
(所用時間２〜３時間)

希望者はFacebookのグループページで今後の塾の予定や運動に関する情報を配信致します。又、パーソナルトレーニングの割引やダイエットなどのご相談もお受け致します。

↓↓申込方法↓↓
下記の希望日から参加する日を選び、メッセージをください。詳しい持ち物や集合場所は個別に連絡致します。

①2月2２日土曜日
＠駒沢公園(東京)
13:00〜16:00

②3月7日土曜日
@駒沢公園(東京)
13:00〜16:00

※雨の場合は内容、場所を変更して行う可能性があります。ご了承ください。
※両日希望の場合は20,000円と致します。
別の商品ページを作りますのでそちらから御購入ください。